只要没有手臂上用力的特征，

看见胡莱这幅狼狈样，李自摇说：“其实你可以假装在接应地和防守球员角力，然后突然撤力转，再跑到正确的落去接球门，不用一定要着门。”

……

，知正常的对抗并不用担心犯规。毕竟足球是一项允许对抗的运动，从规则上来说并没有什么“禁区不许接”这样的要求。

就这么一次次折腾着胡莱，直到训练结束。

“再来！”

“门的时候要把你的稳住，不要随便腾空，到时候对方一靠上来你就失去重心了。再来！”

嘭的一声之后，胡莱摔倒在地，但他已经把足球向了球门。

没有伸踢到对手的情况，普通的冲撞并不用担心被判犯规。

同时夏小宇的足球再次传来。

他希望到时候能够给冯老一惊喜。

李自扭看了一在地上膛起伏的胡莱，转走向了自己的教练办公室。

“门的时候把手张开，架起来，别让防守球员靠近你！之前你的上肢力量是白练的吗？！”李自又批评。“继续！”

胡莱从地上爬起来，退到禁区边缘，在李自发指令之后，他才跑禁区。然后和李自在一起。

与此同时，胡莱跑向空当，李自也跑了过去。

所有力气都仿佛被空了一样，抑制不住地在抖。

“用力！再用力！”

他相信以冯元常的平，是一定会注意到胡莱对抗能力弱这一，并且肯定会针对这一防守布置的。

东川中学足球队正在训练，而胡莱行的则是一项只针对他的特殊训练。

胡莱整个人坐在地上，他觉自己浑上下都酸痛。

“为什么不能这样？在足球场上，只要你能把足球打球门，谁你怎么打的？”

李自重新发指令，夏小宇把足球传向了空当。

就在这时，夏小宇把足球传到了禁区里，胡莱正准备接球呢，就到来自自己后的教练突然一用力，用肩膀把他拱得整个人朝前栽去，球自然是压儿没接到了。 [page]

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“你中午没吃饭吗！”

这话让人不知他是在夸胡莱，还是在讽刺胡莱。

这周末就是和嘉翔中的半决赛了，希望自己给胡莱的特训能够起到一作用。

于是他又躺了回去，重新在草上大着气，休息起来。

“你不要在准备接球的时候放松自己的，这时候是最容易被对方挤位置的。”李自看着手脚并用才没让自己彻底摔倒在地的胡莱，摇了摇。“再来！”

摔下去的同时他还不忘扭观察这脚门的最终结果——他看到被他去的足球在空中划了一抛线，然后稳稳地落了站在门前一动未动的孟熙怀里。

“继续！”

胡莱一想也对哦……

他人在禁区里，李自在他背后，背着双手，用力把胡莱往前。而胡莱呢？略向后仰，从他两条大上隆起的肌和脖上凸起的血青，可以看得来他正在用力对抗着后的主教练。

同样扭观察结果的李自说：“哟，这次不错，好歹能在门框范围内了。”

在胡莱接球门的瞬间，李自靠了上去。

“呵。”李自笑不笑地哼了一声，“撤力转之前你首先要有力气把对方防守球员住，不练这个你一下都不住，对方稍微用力你就趴下了还怎么打？跪地求饶吗？”

这次胡莱成功在教练的扰下接到了球，不过在门的时候，他没办法再保持和主教练角力的状态，在教练的扰下，门失去了准。

正在气的胡莱听见教练这么说，呼都停了下来，他抬惊讶地看着李自：“还能这样？”

李自的吼声响彻东川中学的足球场。

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“不是教练……那我嘛练这个？”胡莱觉得委屈——教练你早说啊，这几个星期我的罪都白受了吗？！