螳螂拳是一类长短兼备、刚柔相济、勇猛快速的拳术。螳螂拳基本手型仿螳螂前爪，类似刁勾，名“螳螂爪”。主要手法有勾、搂、采、挂、刁、缠、劈、，崩、扎、、截等。主要步型有虚步、四六步、麒麟步等。主要步法有步、跟步、踏步、拖步等。基本型要求、沉肩、垂肘、活腕、拧腰、坐、扣膝。法要求腰和上肢灵活，以下要稳固，即所谓“枝摇固”、“只动腰、不走”。劲法讲究柔缠、刚发，脆快抖弹。一般都是缠圈与抖发结合为用。发劲多通过幌腰抖臂，形於手指。其运动特取螳螂挡车不畏，勇往直前之意，多短手快打，招势连环。讲究随其势打，寻其隙打，见空就打，手打，回手也打，以打为守，实劈砸。拳法有砸、弹、劈、挑、蹦、勾等。路结构严谨，衔接巧妙。发劲刚而不僵，柔而不，短中寓长，快速捷，有螳螂的形象。螳螂拳派别虽多，但都调象形取意，重在取意，“重意”不“重形”。

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泉边还有一面红布，绑在一块石上。

螳螂拳！

手腕关节受伤，仍是拳。

似乎对手的拳术就是自己的克星。

到后来，他有了恐惧。

这个发白的男人，手法、步法、法、法密连而巧妙，稳健而灵活，活中求快，快中求稳，稳中求。

秦伟东使秘门螳螂拳。

螳螂拳气势要求快即，手快，步快，快，式快，一招变三招，长短兼用，气势人，变化莫测。发力时，快速突然，松结合，富于弹，到刚而不僵，柔而不，脆而不短，快而不。他显然已得该拳之三味。

发白的男人，脸上的讶异之越来越郁。

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螳螂拳明末清初时，山东有王郎者（有称王朗者）到少林寺学艺，艺成后与韩通斗，斗败及于树下休息，苦思破敌之法。见一螳螂缘树而下，乃以划草戏之。螳螂则以一刀勾一刀打，转变有度，闪转灵活，乃携螳螂回寺，终日试之，而研究勾搂刁采等螳螂手法。一日在树下练习时，有一猿猴取其衣，乃追猿猴而不得近其，追逐很久，猿猴才弃其衣而去，王郎思之良久，摹仿猿猴之足迹，变换之角度，而研究猴之步法。至此王郎之螳螂拳初步形成了。不久，即有人写拳谱。第一篇为“十八罗汉短打序”，其中说：短打者，少林福居禅师所著也，注释详确，义理通…。并有“短打要论”，“八打八不打”，“八刚十二条”、“长拳即短打，短打要长拳”等等。练螳螂拳者“以此为总谱，或称为老谱”。可见当时螳螂拳只有一。以后一传再传，逐渐演变，遂分为三大派了。

心战亦战略之一也，心静则气不浮，是必可从容应敌，则纵横如意，所往莫御。武经日：知己知彼，百战百胜。试观汉祖以百战百败之师，垓下一战而定天下，使心气浮如项羽者亦功败

而秦伟东冷静如，招招从容。

招招受制。

该拳是螳螂拳系统内列为秘密择人而传授的技术，是专克致螳螂拳用的。而螳螂拳据传发源于明末清初年间（也有南北朝梁武帝时一说），一名叫王郎的武术家访友比武失败后，一次偶然机会看到螳螂捕蝉灵巧而又激烈的情形，有所启发，然后他捕捉了许多螳螂，经常地戏斗，观察研究螳螂的每一细小神态动作。在神方面他取了螳螂的意念度集中、刚毅机智的气概；手法上取了它巧妙运用两个前臂行勾、搂、卦、劈等动作是所表现的快速灵巧；法上取了它腰的仰、俯、拧、旋的灵活多变；步法上取了它的踏实、稳固以及前后左右闪展腾挪的突跃等。他编制了一些巧妙的拳术攻防组合行苦练，再度访友比武连连获胜。王郎在访友习武过程中又不断的总结经验，虚心学习，取长补短，丰富和改已取得的成果，从而创立了初期的螳螂拳。

白的男人正在泉边，包扎伤。

发白的男人，显是看见了秦伟东，突然拳。