“那你们明天开始就下午放学之后跑吧。不过你们的质太差，这样下去也是不行的。”凌潇潇想了一下也确实没有别的办法。

凌潇潇到家时，凌爸已经回来，正在厨房里饭，见到凌潇潇回来笑着问她：“陪她们练完了？怎么样啊，明天考试你们都没问题吧？”

凌潇潇去洗了手也过来帮忙：“没问题的，放心吧，都是我们学校的老师监考，不会让我们不及格的。”

跑到第三天，吴青青和徐晓莹已经能一气跑完两圈，只是时间上还稍微差一，这样的成绩已经让她们两个很满意，等到周六开始考试的时候，她们应该可以跑到及格时间以内了。

“明天考完我一定要好好的睡个懒觉，这几天都要累死了，我要好好休养，恢复元气。”徐晓莹抱着瓶大的了几。

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凌潇潇这些天给自己订的学习计划里题量已经开始慢慢减少，文学阅读和英语的听说读写反而占据了每天的大分时间，时间宽裕来，她每天晚上也有时间陪着她们两个锻炼。

吴青青和徐晓莹听了很认同的，练了一个星期，明天的考试怎么也不能差错才是。

“你们再拉伸，咱们就回去吧，晚上早休息，明天咱们在学校碰面啊。”

“好啊，那我今天就有福了，老爸可是很少会下厨的。”(未完待续。)

吴青青在一旁倒是很认同凌潇潇的话：“是应该多锻炼一下，我想等中考以后也每天早上来跑步，省的上了中后力会跟不上。”

时间五月，天黑的越来越晚，凌妈的服装店关门的时间也开始延后，所以她每天也不用急着回去晚饭，到了5月19号，吴青青和徐晓莹已经可以跑及格时间。

“明天考试的时候，你们两个先把铅球和立定远考完再去跑800米，”凌潇潇给她们一人递了一瓶矿泉：“如果先去跑步，我怕你们跑完上没有力气，会影响到另外两项的成绩。”

徐晓莹捂着嘴在一旁，她上午困得简直要死过去了，跟几百年没睡过觉一样，满脑都是想着找张床躺下，至于老师一上午都说了什么，她一个字都没听去。

“哪有那么严重啊，你看一中那么多学生，也没几个来跑步锻炼的，不还都是好好的。”徐晓莹是说什么都不会再跑了。

“你每天就跑两圈还好意思说累，多锻炼是有好的，等以后你就明白了。”凌潇潇一边说一边帮她拢了拢已经跑散的发。

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凌潇潇和吴青青知徐晓莹的个，平日里能坐着就绝对不站着，能躺着就绝对不坐着，所以也没多劝她，这姑娘太懒了。

跑步吧，这样晚上回去要是觉得累了就早睡。也不会有什么影响。”

“那就好，老爸给你买了好吃的，晚上咱们吃顿好的，这样你明天才有力气。”凌爸一边说一边手脚麻利的切菜。