看到屋里面没人，陈旭就偷偷呼叫小，现在他又现了一，可以通过现在的蓝牙耳机接在手表上跟小行联系，这样别人不知的还会以为他是在打电话。

而且这个训练并不是说助理把球抛，守门员把球拿到就行了的。守门员拿到球以后，必须要快的把球抛回给助理，然后助理再次抛球——而第二次抛球基本上都会扔向另外一个方向，而这个时候守门员倒在地上还没来得及坐起来……

这是一针对守门员反应度的训练，可训练起来也真的是足以要了人的老命。

“造成您现在肌酸疼的主要原因是在于您的过渡运动，可也是因为您在大量运动以后没有调整好自己的韧带。您的这法是很不科学的，一般来说在剧烈运动之后都会肌张，这时候突然休息的话不利于肌和韧带的恢复。所以建议您每次剧烈运动之后，不再累，都要五到十分钟的时间来调整的

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陈旭当中有过几次很想要放弃的，或者说要歇一下，但问题是看着面前这个嚣张的江南mm，作为一个爷们怎么能说不行？！

因为要坐在地上，晓节又故意的把球扔向两边比较远的位置——而且这个女人很是毒辣，她并不是故意把球扔的很远让陈旭扑不到，可每次都是扔在陈旭必须要竭力弯腰倒地伸长爪才能够到的地方，这样的话陈旭每次倒地都要竭尽全力。

愤怒的晓节有多么可怕？合协大学目前是没人知，但是她以前的朋友却是亲见证过愤怒中的晓节一气吃下了十四袋乐事薯片，而且是大袋装的……

“对不起，您的要求本盒计算机无法完成，不过我们可以记录您的意见，在将来的盒二代计算机上加以改。”

“她是不玩死我不甘心啊！哎哟哟！”看着陈旭咬牙切齿，秦小岸无奈摇，穿条小衩洗手间里面洗澡了。

了，盒二代跟自己有鸟的关系啊，难还能让孙寄一次东西过来？

于是晓节愤怒了！

看看陈旭现在这幅德行就知了，这一下午他最少扑救了五百次，腰都快累断了！

陈旭现在练的就是这个。刚开始扑上两下觉还好，但是时间一长就不行了。

再说什么了。

晓节也是个倔脾气，看到陈旭累的跟死狗似的恨不得吐着，她其实也心了。但问题是这牲一直在撑，她也忍不住就在撑着，于是两倔驴撞在一起，活该陈旭累的要死要活的！

“据健康医生的检测，您现在的疲劳指数已经过负荷，肌因为酸过多而导致酸疼，建议您以后少行这样大运动量的过渡消耗，对您的没有好。”

如今晓节把吃十四袋乐事薯片的愤怒全在了陈旭的上，结果可想而知。

守门员的阶训练就是人躺在地上，然后助理站在他前，将球抛向他边范围内让守门员把球抱住——这是练习扑球基本功的法。

“小啊，这级电脑有没有什么方法能给我啊？我全都痛死了！”

最后还是湛晶看不下去了，说自己肚饿了要去吃饭，晓节这才借坡下驴，说今天的训练就到这了，然后颠颠跟着湛晶走了。当然临走的时候还没忘了说上一句：“明天继续。”

“可问题是我已经消耗了啊……”陈旭哭丧着脸，“能变个机来吗？累死我了！”

无怪陈旭被修理的这么惨，其实晓节也不是那么任的人，当看到陈旭练了几下就颇有一个守门员的潜质以后，她倒是真想很认真的练一下这个牲。但被陈旭这句话一说，她觉自己就好像是迎园里面卖笑的那红牌，而这个牲就好像是那万恶的嫖客，对自己勾勾手指：妞，给大爷笑一个！

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