奕一看这动作就笑了，说你也玩瑜伽啊？接着很轻松的就模仿了一遍，动作之柔顺快捷，让陈旭汗颜无比。

轻轻一抬，竟然就是个一字……轻轻松松搭在栏杆上，然后上左右扭动拉伸活动，看的陈旭都有些呆了。

不过待到这女人跑完一圈下来拉韧带时，陈旭的睛几乎都要瞪来了。

差距啊差距！陈旭在虚拟幻境中这个动作的时候都是需要教官行把他的四肢掰起来摆成这形状才行。

这个女人看着陈旭，说跟我以前学的瑜伽相比，我觉得这个才是真正的瑜伽。

陈旭选了一张稍稍有些难度，但其实相对来说还算简单而且不容易伤到人的姿势来，给奕看了看说：“那这动作你的来吗？”

这个动作也是一个站立的姿势，但起来也相当有难度，最少陈旭每次的时候都站不稳。

想了想，陈旭就把手机拿了来，这手机是很普通的，只不过里面记录了那个教官要求的动作示范照片，在现实当中陈旭就据这些照片来照着，但是却也现，很多时候他想一个人这样的动作，几乎是不可能的事情。

奕的脸有些红，啐你耍我啊？让我摆这个姿势跟耍猴似的，还在旁边计时，你看看多少人在看我们？

奕活动了一下，“咦”了一声说：“这个动作真的很有作用？刚才虽然绷着难受的要命，但是松下来以后却能觉到全无比的轻松，这觉我好久没有过了，大概就是我刚开始学瑜伽拉韧带以后才会有这觉的。”

奕别有意的看了陈旭一，也不再追问了，照着照片上了起来。

奕看了以后皱皱眉，下意识的对着自己的比划了一下，说：“这个动作不太像瑜伽，最少我是没学过这姿势，有什么用？”

不得不说，奕这个女人的确是个实实在在的妖！尤其是她的比例，实在是让人向往不已。她那一双很是修长，而且上的很匀称。虽然穿的是一件运动，但是依然无法掩盖住她那近乎完比例的材。

她这样一说陈旭才回过，看到不少人都目瞪呆的望着这边，于是嘿嘿讪笑着挠挠说抱歉抱歉，我失误了。

这个姿势是陈旭唯一一个能够在现实当中到的动作，而且这样试验的话不会像其他变态的动作一样，造成肌的剧烈疼痛与扭伤撕伤。

奕笑着说是啊，“我五岁就开始练舞蹈和琵琶，所以现在要多锻炼，因为舞的女孩一旦不锻炼，材很容易就会变胖，反弹的快。”

“啥瑜伽啊！”陈旭嗤之以鼻：“

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陈旭郁闷的在旁边拉着大韧带，看着这女人很悠闲的一边听着mp3一边慢悠悠的跑步，嗯，很邪恶的，陈旭的目光自然是注视到这妖最突的地方……随着跑动一颠一颠的，看的陈旭的心脏也一颠一颠的……

“那你……”陈旭想了想，了一个动作：“你能这样的动作吗？”

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这柔韧……陈旭抓着，说大看不来啊，你是不是练过舞蹈？

“持，再持。”陈旭在一旁拿着手机计时，“还有两分钟，一分钟，还有四十秒，持住，嗯，还有二十秒，十、九、八……哎呀你怎么放下来了！”

这个动作就是那个独教官教他的一整作之一，是要右手从上面伸到后背，左手从下方绕到后背，然后左右手尽力拉在一起，同时脚也要单独抬起，以一金独立的方式站立。

奕的柔韧比陈旭了太多了，一气后，又注视了照片几秒钟后，这个妖“嘿”的一声清喝，直接将一条抬起，双手以一诡异的姿势叉，竟然真的完成了这个动作？

“有什么用你先别，你持三分钟再说。”