叶之秋对着那名20岁的年轻小姑娘说：“怎么样，练完还觉得这是大爷大妈们的专属动作吗？”

那名中年妇女说：“叶医生真，我们相信你，相信医生们，一定好好合你们。”

一名中年妇女说：“这个练完觉不错啊，真的觉得自己气血通畅了许多。”

这时，心肺科主任从患者病房来后走向这边：“叶医生，你们这儿展不错嘛，我看大家都跟着了，动作还整齐。”

疮、臭、失眠多梦、小便赤、便秘等等症候。

主任说：“你说的对，战胜病毒最重要的一还是心情，心情好了免疫力也会有所提升，不要小瞧人的情绪，每天过来练一练，不要把自己当病人，就当来这儿参加集活动，来玩儿的！”

小姑娘倔的说：“反正不太时尚，不过闲着没事儿就跟着呗。”

叶之秋听到后，甚欣：“大家是不是练完觉神清气啊？练这八段锦时一定要注意气息的吐纳，每天持练两遍，而且大家一定要保持积极向上，乐观的心态。我们大家一起提免疫力，战胜病毒。”

叶之秋和几名护士完后，防护服里的又甚闷。汗珠就随着脸颊不断的往下，好在护目镜上提前涂了防雾，要不然恐怕这时白一片什么也看不到了。

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第八式，背后七颠百病消：这一式动作简单，颠足而立，伸脊，下落振，五脏六腑。俗话说：百步走不如抖一抖。这一式下落振导致全的抖动，十分舒服，不仅可以有利于消除百病，也正好可以作为整路的收功。”

第七式，攒拳怒目增气力：中医认为，肝主，开窍于目。这一式步冲拳，怒目瞪，均可刺激肝经系统，使肝血充盈，肝气疏，健骨。对那些长期静坐卧床少动之人，气血多有郁滞，尤为适宜。

另一名男人说：“是啊，你看这些招式搭气呼气，练完觉也比之前气容易了一些。”

第六式，两手攀足固肾腰：这一式前屈后伸，双手腰背下肢后方，使人的督脉和足太膀胱经得到拉伸牵扯，对生系统、系统以及腰背的肌都有调理作用。

主任又环视了一遍刚练完八段锦的这些人，“我看大家完之后，神状态也好了很多，不像在病房里，一个个表情郁闷的样了。”

叶之秋说：“是啊主任，八段锦动作不复杂，人人都可以学。”

那名中年妇女说：“对呀，我们练完之后觉心情都好了很多呢，要不然天天在病房里闷着，总寻思自己生病了这些破事儿，看着手机里天天更新统计的死亡数据，总担心自己会恶化，心情能好嘛？”

她带着大家了两遍，并要求护士们都学会，之后如果叶之秋没有时间的话，至少需要有一个人带着他们一起。