每天还要行“瓶”训练，为训练站姿的稳定和平衡，我们每一个人都要穿3…4厘米的跟鞋，上一塑料瓶，瓶内装小半瓶，行站起、下蹲、转和步行，有时保持一个姿势一动不动就是两三个小时。

这声响，把所有人的目光都引了过来。大家面面相虚，你看看我，我看看你，都不知到底发生了什么事了，只知这个曾老师发了很大的火。

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“我没说过我要来你们小组，是谁把我调过来的？”我才不怕她，而且该问清楚的事，我一个也不放过，如果真是叶咫风的，那他就是帮倒忙，狗拿耗多事。

第一百四十六章举牌风波i

然后是举牌训练，每天要举六公斤的引导牌行站立或行走，上必须保持正直，双臂平伸，与垂直，右手平举，托起牌，左手手和左手成60度，一举就是2小时，每分钟160步的速度前，还要求我们时常变换姿势，一会儿托举，一会儿举，手的握姿，到两只手的间距始终要保持一致，差1毫米都不行。

是曾妮先向我挑起这场‘战争’的，好！我还偏要留下来行训练，你不是想要看看我比你好在哪，那就让你看看。

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气让人听了心里很不舒服。

我被编替补小组，尽是替补队员，但我比原先还要用心一百倍，她们已经训练了将近一年的时间，在各方面已经很熟练了，而我什么都不懂，要赶上她们，必须加倍的努力，而且明明知曾妮是故意刁难我，我是咬牙持。

“因为我想看看叶咫风看中的女人比我好在哪里！”曾妮一脸轻蔑地对着晃了晃手指导，很明显，她看不起我，自我觉很好嘛，我倒要看看你有什么资格看不起我！

我一开始不熟悉，握牌的姿势总是与标准姿势有差虽，左手手臂与手成60度，我可能是55度或者65度，每分钟160步的速度前，我要不快，要不慢。

“我不明白！”我摇摇。曾妮一下也楞了，完全没有想到我会那么不给面。半响，她缕了缕情绪，更加严肃地对我说：“有什么不明白的地方？”

我不作声，这个时候你去她是没有用的，你要用实力叫她去闭嘴，所以我一直不断地训练，严厉要求自己，随着训练的推，瓶往下掉的频率越来越低，短短几天，瓶已经稳稳地立在我的上，站起，下蹲或走路都不掉下来。如我所想的一样，习惯了对我冷讽的曾妮，现在是一句话都说不来。

我在心里冷笑，曾妮，你犯不着故意整这么多的动静给人看，你不就是想在这么多面前让我难堪，让我自卑吗，以证明我什么都不如你。

“为什么？”我瞥了她一，就是‘不领情’。

“是我要求把你调过来的！”曾妮居傲气地对我说，那觉就好像是施舍我一样，仿佛是我的大恩人救了我，要求我谢。

早上五起床，就要行3到5公里的长跑，早中晚都要练习站军姿，被拉到太底下，一站就是两个小时，站久了手和脚都会起来，但是这些我从来不叫苦，始终咬牙持。

刚开始时，我放在上的瓶总容易往下掉，这个时候曾妮就会走到我边，故意大声地对我呵斥：“你是倒三角的吗？个瓶都不稳，你看看其他人有谁会像你这样连一秒钟都不稳啊！”

曾妮在这个时候都不会去矫正别人，就是围着我转，“你知不知，你脸摆错没关系，但是片摆错就是不行，错一都不行，摄像机到时候给的镜是牌，不是你的脸！”说完之后，还一把压过我手中的引导牌，重重地扔了去。

“今天你就给我一直握牌，什么时候握到标准，什么时候你才