“一星期一到两次。我喜这亲昵的时刻，只有跟我的和梦想在一起，才既愉悦又满足。”

“我没有固定的自次数，通常在我想像动或是心难抑时。差不多每星期一次。”

在问到“你多久自一次”时，几乎所有的男人，不论已婚或单，都表示自是他们生活中的常态：“从我有记忆以来我就会自——大约8或10岁开始。目前我35岁，我平均一星期自4次。几乎每次都能达到，因为我持要有。”

有一位男士发现在她太太面前自，大大地改善了他们的婚姻：“如果我好几个星期离家去很远的地方，我太太就会怀疑我和别的女人一起游。但是我可以诚实地说，我从来没有这事，因为我用自来代替。有一次她这样指责我，我气极了告诉她坐在床上不要动，静静地看着我。我开始像平常一样自，不过这次她看着我，她不知我每天都这样，即使我们拥有满足的。她坐在一边看，脸上着迷的神情。她从来没有见过男人自，而我从来没有让人看过，令我们两人都非常亢奋。旁观着一个男人如何自己享乐，而不需，看他是如何兴奋起来，在亢奋的阶段如何缩小、，上方移动，以及最后的。她认为我得很，对我来说也是非常刺激的，而且是我一辈经验过最烈的一次，我自己都很惊讶。从那时开始，她知我没有欺骗她。我们的生活不断改善，她希望当我有望时就在她面前自，她总是像第一次一样着迷，而我也同样地兴奋，因为能与她共享。”

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“这要看我有多么急，或是她是多么冷淡。在内心或许我认为自更有趣，因为要冒着被逮到的危险。”

孩一起自，但是现在不这样了。”

“我不是真的喜自。真正比较引我，但有时由于寂寞、挫败或失败，我发现必须自来保持我的

“别人告诉我自是不好的，而且每个人只分到1000次的，不要随便浪费。我发现这说法是错误的。我一星期平均自两三次，而且结婚20年来一直是如此。”

然而，有些人的确喜，而且非常中：“我喜我的伴侣看着我玩自己的，如果她能跟我一起嬉戏，绝对是妙不可言。这样，让我觉与她非常亲密，而且满足。”

“我喜自，尤其是生理上的享受。如果我好些天没有和太太，会良心不安，但我仍一星期自5次。”

大分男人自吗

“我可以算是有两生活，一是跟我太太，一是跟我自己。我自了好多年，现在我能够享受自而没有罪恶。我希望有一天和我太太讨论这件事，虽然我认为跟她在一起很自由，我还无法到这一。我从自得到的愉是相当孤独的，和人与人之间的不同，我跟自己，大分男人不会承认这。现在我的罪恶越来越轻了，有的只是比较烈、绝对的宗教情，我已经可以平衡了。自是我行为最重要的领域，我发现自有助于生活，因为觉到比较自由，并没有罪恶，而且能变成更好的人。”

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依循模式的压力是如此大，赋予的地位是如此重要，在伴侣面前自我刺激不为多数人所接受。然而男人（以及女人）可以从自中获得如此烈的，而与人分享又是如此亲昵的举动，似乎这是互相结合的好方法。在我们定义关系时，与伴侣分享自可能会带来最刻的改变。

自

“没有伴侣，我通常每天自。”

“我一天自一次，虽然我还有固定的生活。我把它当演习。”