及格，但却又非常中（许多男人在自时能得到生理上最烈的），并且在自时享受到极大的自由和乐趣。这些男人似乎觉得自比其他时候更能随心所地刺激自己、实验，只是和自己的亲亲、玩一玩。几乎没有男人会告诉别人，他们在自。

大分男人，虽然在一生中一直是定期地自，也拥有其他活跃的生活，但他们还是觉得自己不应该自，认为自只是的替代方式。许多男人还提到自让他们到孤单或者愧疚：“如果我无法从妻上得到我想要的，我就自。结果却让我沮丧而孤单。”

“过去10年每当我觉得需要自时，我就恨自己和我太太，我觉得情上受骗了，自让人产生疏远的觉。”

“虽然自没什么不好，但是一个在方面成功的人，不需要自。”

“我不喜自，那是小孩的玩意，代表你被三振局了。”

“我的看法是，如果你外，而且有好几个礼拜或好几个月见不到女人，那么这是生理上的实际需要。但是在文明世界里，自招认了自己的挫败——没有能力与别人共享一些事情。”

“如果我能够和伴侣尽情地，我就不会自了。”

“在我特别忙碌、找不时间和别人享受更为轻松的时，我就自。”

“我比较喜和伴侣，但如果无法实现时，‘打手枪’也能充数，觉也很，通常比较烈。”

“令人抱憾的是，自仍然是我生活中的一分。即使相信自己不需要自，我仍然挡不住自的需求。自行为带来那么多的愉，我可以肯定，即使我能和伴侣享有固定的生活，我仍然会找时间用手逗小鸟。毕竟自长久以来是我最好的朋友。”

“自觉很舒服，我完全能控制这份快，但我觉得这样多少是在欺骗偶。”

“自个儿让我产生罪恶。”

“自对我很重要，它让我免于通。我太太一星期一次就满足了，不自我就活不下去。”

许多男士表示他们虽然享受到自的生理愉，在情上却到沮丧：“在生理上很快乐，但是却留下情的空虚与寂寞。你想要的时候就可自，想就，但是缺乏温或亲密，没有人与你分享愉。”

“自或许让我活得下去，而且肯定让我能够保持神智清醒，但是这样的孤单常常令我沮丧，因为我想要跟别人一起。”

“自和相比，就好像速和盛宴的区别——迅捷、没有情，只有短暂的满足。自不好，因为你知这不是你心里最渴望的事情。”

另外一位男士有不同的想法：“自是我的主，我大概平均一天自一次。像心，一周一次或更稀罕的奢侈享受，我不会储备时间和力来追求。”