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第121章(2/3)

当初能赢教官队,靠的全是抢断后的三步上篮快攻以及凭借优势地扣篮,实在是有些侥幸。

而学校有一些队,像育系的一些班级,平可比教官队得太多,自己的这两招就危险了。

吴超然:“那好。离下周六第一场比赛还有一个星期吧,我心里安排了一下咱们的训练计划。

至于主力。我看。还是上次跟跟教官们打地五个,其它人就担任替补,不知大家有没有意见?”

“哈哈哈……”大家都乐了。

“没有。”众人轰然应声。觉得并无不妥。

但是,等练到运球中地变然变向时,面对那一排间隔一米多的红小木桩,吴超然可就抓瞎了:

而自己一旦被限制住,凭班里其他人的虾鳖平,估计会被人打得落,想想都让人不

吴超然:“那好,开始吧。”众人呼一声,立即一人拿了一个球,在篮下各自练开了。吴超然也走到一边的网兜里取了个篮球,放在手里运了两下。

王志诚连忙:“够的。咱们自带了五个,又从育室借了五个,正好。”

“没有。”大伙应了声:各人的实力自己清楚。也没有什么异议。

其次,后四天我们将行团队训练,来化大家之间的合和组织意识,以将大家凝成一个整。”

哥仨得意地呵呵一笑,便和吴超然走了过去。远远地,令狐便打了声招呼:“嘿,兄弟们,看谁来了。”

首先,前三天我们行个人训练,大家化一下自己的运球、投篮等技术,这可是基础中的基础。

届时,人家只要将球传起来、都不粘球,再在篮下放个彪悍的大中锋,那自己可就真要抓瞎了。

于是,他决定先练持球突破能力,等这个技术熟了,再练投篮,最后才是团队训练时的传球。

当下,说,吴超然拿起篮球,先练了练低速下地直线运球。几次下来后,发现得不错。

说实在的,他也明白自己的平:

突破,烂,投篮,更烂,传球,超烂,可以说,除了三步上篮以及篮外,简直就是一无是

吴超然笑了:“行了,大家就别寒碜我了。俗话说得好:篮球是五个人的。要想赢球,得靠大家共同的努力。

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不过,有是:千里之行,始行足下。咱们得首先把球队正式组织起来。这个,想参加的,人都到齐了吧?”

大家:“都到了。”

吴然然顿时一脸地如释重负:“这就好。我这可是赶鸭上架,什么主意,生怕大家不买帐呢?”

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接下来,就是速下的直线运球。说实在的,这比三步上篮也难不了多少,自然也没什么问题。

来你们早占好了。走吧。”

吴超然:“那好,我看看啊”仔细数了数:“嗯,十个人,正好,一队主力、一队替补。

当然,有问题才怪,这是最最简单地基本功,比三步上篮都简单。

吴超然也笑了:“那好,训练上就开始,希望大家能够互相帮助、互相提。噢,对了,球够吗?”

绕不了三两个桩,即使速度很慢,他的球也不是脱手,就在砸在脚面上。

说到这里。吴超然看了看众人。心里很有些忐忑:“计划暂时就这样,不知大家有没有意见?”

琢磨了半天,吴超然觉得自己还是好好练练基本功吧。这样,到时候还能多几应变的方法。

可以说,这样的成绩,在比赛中很难突破敌人的防守。你不能总指望着别人给你直线上空篮的机会吧?

篮下,王志诚等人闻声回过。看见吴超然,都很兴:“哟,大侠来了!这下咱们班有希望了。”

然而,足足练了大半个小时后

最后,练了十次,竟无一次能成功地全通过。至于说更一层次的换手变向,那更是想也不敢想。

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