“每天早上，我都会空跑个40分钟的步，然后练练拳，锻炼一下，都成习惯了，想懒睡会都不成！”赵文卓笑笑，说。

“哦？什么锻炼？拳法？”赵文卓来了兴趣。

“是瑜伽啦！”林叶不好意思的说，萝莉教给他的东西，也确实像是瑜伽。

“有！怎么没有！我们跑了几里路啊！大爷！”洪超上蹿下的叫了起来。

吵吵闹闹的两个人回到了剧组，简单的洗漱过后，林叶坐在床上，开始简单的些运动，然后缓缓地开始练习萝莉教的那些动作。

“不错！”赵文卓说：“我小时候很胆小，后来我父亲看不下去，我学拳，说男儿就是应该血气方刚，遇难即上！也确实是如此，练了拳之后，就野了起来，不是有句话嘛！艺人胆大！就是如此吧！”赵文卓娓娓叙来，讲

“最好跑会步，提提神，不然你一会很难状态的。”赵文卓善意的对林叶说，这时是他多年来的经验，神不好，一切都不好。

洪超受不住大叫：“以后要死也不跟你一起来了，你看人家一对对的优雅漫步，那是培养情，你看我们狼狈的样，容易情破裂！”

“不累是王八！”洪超叫。

第二天，林叶早早的起床，沿着剧组边缘开始跑步，那动作练就了之后，每天神百倍，也改掉了懒床的坏习惯，在学了萝莉教了一些东西之后，换上戏服，围着剧组走两圈，散散步。

——这不都在电视上现过嘛！

赵文卓一个踏步转，刚好看到林叶，便停下动作对林叶笑笑说：“真么早啊！”

林叶走，站在那里观看。

“是啊，看是看到有比我更早的人！”林叶笑着说。

“练拳能够改变神面貌？”林叶皱眉说，这说法还是第一次听说。

远远的，林叶便看到赵文卓穿着戏服，在柳树下面练拳。时而像苍鹰搏兔，英姿矫健，时而像女缠，动作变的轻柔无比。

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“你不累啊！”林叶鄙视的看着洪超：“要回来就回来，扯得像是要累死的样。”

“怪不得你的柔韧那么呢！瑜伽也不错，对锻炼起到很大的作用。就是没有攻击手段，比不上拳法，不仅养生，更改变一个人的神面貌。”赵文卓很专业的评。

第十章跟赵文卓学拳法

一番游玩下来，洪超累的气吁吁的，而林叶却是因为萝莉教的动作，对素质有了极大的改善，所以面不红，气不的。

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的风景倒是有些了解，认真的对林叶细细讲解，林叶也是在这晚上才释然为何会对横店有熟悉了。

“我最神振奋，见到好多偶像演员，激动得睡不着！”林叶笑着说。

“没事，我也是保持的锻炼的。”林叶，得意的说。

他越来越会到那些动作给他带来的改变了，首先的柔韧增，这在白天拍戏的时候林叶便发现了其次的是力的增，这在于洪超游玩的时候发现的，洪超累的气吁吁，而他自己却是觉不到一丝乏意。在一在于神上的增长，练习了这些动作之后，的疲劳会有效的解除一些，睡觉的时候将陷度睡眠，不会梦，两三个小时便会醒转，然后在萝莉的督促下系统的学习一些知识。

故此，林叶每天都过得很充实，他个人也觉得很满足。这与以前的日比起来简直就是天差地别，想想原来在学校浑浑噩噩的过日，想想现在遇到萝莉后的改变，不觉间，将萝莉捧在怀里，中喃喃说：“谢谢你，萝莉！改变了我那混吃等死的生活！”

“又把么夸张吗？”林叶撇撇嘴说。

“你才是王八呢！”林叶顿时明白洪超的意思，反击。