做爱过程中的噪音，因每对夫妻的心理承受能力而异，有的夫妻因一点儿声响就会造成性生活“短路”，而有的情侣即使电闪雷鸣人声鼎沸也仍能“演完”做爱的最后乐章。夫妻做爱大多数是在室内进行的，对于这种环境夫妻双方是再熟悉不过了，但熟悉并不等于完美无缺。比如正当“性”趣进入高潮时，突然床铺发出“吱叽、吱叽”的声响，你为这种不知趣的声响感到烦躁恼火，刹那间“性”趣丧失殆尽。

还有一些噪音是我们根本无法预测和抑制的。比如浪漫的情侣不分白天夜晚，每当春意蠢蠢欲动时，便不失时机地趁“性”而为。不想，外面突然响起了“咚、咚、咚”的急促敲门声，或者是嘈嘈杂杂的议论声，你们不为此窘迫得心惊肉跳，起码是再也找寻不到那份难得的“性”念。

完全没有噪音的做爱环境是经常不存在的，这就需要我们去努力，去争取。比如做爱之前先检查一下房间的门锁上了没有——以免不知情的外人贸然闯入你们的“一帘幽梦”；窗户关严实了没有，能不能从外面窥视到里面的“满园春色”；尽量增强房间的隔音性能，不要让外人听到屋里的动静等等。只有在这种噪音极小的环境里你们才敢于尽情地表现自己的激情。

孩子还小的夫妻，不可能为了做爱让孩子单独睡觉。但他（她）的存在就很可能成为一种心理“噪音”，时刻害怕孩子会醒来。倘若遇到这种情况，最好先确定孩子是否睡熟，如果进入熟睡阶段，你们就可以放心地过性生活。如果仍然不放心的话，还可以用东西暂把孩子隔起来。

第五部分

任何一对夫妻似乎都经历过婚前的那种以极大的热情投入，施尽千娇百媚的“求爱”过程，终于走进婚姻的伊甸园。所以，现实生活中，许许多多的情侣们总认为“求爱”是情男痴女们疯狂追逐、讨好献殷勤的“活儿”，以致在性爱生活中，常犯一个最大的错误就是没有“求爱”而做爱。特别是对于男性，或因缺乏性爱知识修养，或因只图自己快乐，而省略做爱前的所有“求爱”程序，急功近利。更糟糕的是将性生活看成是一项任务，草率了事。众多的女性在性爱生活中体味不到快感，达不到高潮，“罪魁祸首”就是没有“求爱”而做爱。

欲求“欢”须先“求爱”（1）

任何一对夫妻似乎都经历过婚前的那种以极大的热情投入，施尽千娇百媚的“求爱”过程，终于走进婚姻的伊甸园。所以，现实生活中，许许多多的情侣们总认为“求爱”是情男痴女们疯狂追逐、讨好献殷勤的“活儿”，以致在性爱生活中，常犯一个最大的错误就是没有“求爱”而做爱。特别是对于男性，或因缺乏性爱知识修养，或因只图自己快乐，而省略做爱前的所有“求爱”程序，急功近利。更糟糕的是将性生活看成是一项任务，草率了事。众多的女性在性爱生活中体味不到快感，达不到高潮，“罪魁祸首”就是没有“求爱”而做爱。

牢固的婚姻关系，并不能为每次性生活提供永不枯竭的激情（相反，婚姻缺乏激情就有颠覆婚姻大厦之虞），仍需要有激情的培养，仍需要激发“性”趣，仍需要做调动性欲的准备。因此，做爱前的“求爱”就显得隆重而成为头等大事。

做爱前的“求爱”包括发出性信号，调情唤起情侣的性欲，促使其接受或积极响应，并以性挑逗揭开性交的序幕。概括做爱前的“求爱”有两个方面，即性调情和性挑逗。从性生活的时间进程上来讲，这两个方面就是两个阶段。

性调情，激起春波涟涟

情侣间的调情，是做爱不可缺少的前提。调情的重要目的是发出希望做爱的信号，并使他（她）的性欲唤起，响应伴侣的做爱

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