男人起反应最的时间是早晨醒来后，伴侣此时行抚摸，对治疗ed常常能获得较大的步。这对老年夫妻、患糖病及多发化症等引起的ed男也是很有用的。如果夫妻用2～3周的时间行生官集中训练，而又没有现起或只有较弱的起，还可以采取与幻想相结合的办法行，提男的受能力，而且这方法能够很好地防止注意力分散。

行为疗法主要是实施肌松弛技术和系统脱技术，即在医生的指导下，ed患者运用意念的能力使自己全放松状态，然后肌完全松弛下来，心理也变得平静、冷却下来，把恐惧和焦虑完全压制，只有经过脱，神于松弛状态，才能引起正确的认识、观念，为消除ed提供基础和前提。

在某些情况下，如果ed患者认同，各药对起障碍也会有所帮助，比如目前时尚推崇的“伟哥”以及各药、壮药等等，不过，使用药治疗最好是在医生的指导下行，否则本不可能保证哪一药能使他过上“”福生活。

·行为疗法·

ed，便会产生或加重内疚。另外，多数患有ed的男，对每次活动的可能结局产生的预，与行为张、担心或者害怕失败密切相关，假如夫妻生活一次失败接着一次失败，夫妻最后便形成思维定势，好像自己无论作什么努力终归还是会失败，如此便形成了一个恶循环，导致ed的持续存在。因此要恢复功能，就应矫正这些不良认知，让他知ed不是一个少见的事情，更不是什么见不得人的丑事，它影响着千百万的男人，既是他自己的事更是夫妻共同的事情，大可不必为此负疚，从而用树立起他能够治愈的信心和决心。

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·药治疗·

即通过正确的行为来消除ed对行为的焦虑，从而治ed的一治疗方法。行为焦虑是ed的最常见的原因，患有ed的男，总是担心自己是否能够起；如果能起，又关心时保持起能否达到足够长的时间，以使妻获得比较满意的受。而另有一些患有ed的男反而惧怕起，因为他们认为这会使自己的伴侣期待、企求甚至是要求活动（这些男一旦获得医生“禁止”他们，他倒能够随意起，本没有什么ed问题）。因此，行为焦虑常常与不注意自己的快和满意而单纯地去履行或满足妻过分的要求有关，行为治疗的目的，则是要鼓励男在时表现“自私”一些，使彼此受自发引起的支，而不单纯为伴侣的望需要去伪装。

此法要求夫妻双方不要把注意力集中在官上，而要把注意力集中在夫妻双方的亲昵上。临床心理学专家斯特斯认为，当一个人时刻注意自己的官时，必然有一烈的期待，而这期待导致的焦虑自然抑制了反应的本能机制。所以集中疗法首先要求伴侣行非生集中训练阶段，ed夫妻可以练习互相摸某些位，但不接房和生官，把注意力集中于柔的肤和的线条上，行新的非语言和引起官的知觉，继而激起。通过互相抚摸，达到集中，这是提受力、唤起自然的反应的方法，一般训练1…3周为宜。然后行生官集中训练阶段。妻可以抚摸他和生官，然后停止，让起消退，再使他起，如此反复。同时还应鼓励他集中神取悦妻，以此渐渐分散他对自己生官表现的注意力，如果男以畏惧的心理看着自己的生，那就绝不会有起，这与看着的壶老是烧不开是一个理。

只要用情，中年依然彩（

ed，对萎的再认识（2）

·集中疗法·