这里面最让黎曼和宋微觉着神奇的，是一个叫《骨盆锻炼》的视频，说的是女人有一个位是非常重要的，而且对。以及生孩都会非常用的练习。

男人喜知情知的女人，而其中的区分也很大，比如说楚霁轩如果喜柔弱的那类型，可真是让宋微变得成熟起来，或者楚霁轩上就会失去兴致，柔弱要柔弱的恰到好，要在某个上无限放大，勾起男人心中的征服，恐怕才是维持关系的长久之。

“哦哦对，有戏了。”黎曼把苹果啃完后，扔到旁边的垃圾桶里，托着腮苦恼的说：“我不看了啦……反正也没男人对我提这要求。本来以为能看到一些新鲜玩意，结果完全都是枯燥的理论学习，被木少寒整死了呀。”

骨盆肌是女人上重要的肌之一，如果女人能够把骨盆里的肌练好，不仅在床第上能让男女获得非同一般的受，同时还可以让自己的走路姿势都变得优雅起来，而且对将来怀生孩都会有帮助。女人可以选择在一天的任何时间任何地尝试骨盆底肌练习，练习时候尽量让其他位保持放松，整个运动中，只有你的骨盆底肌在用力，行骨盆底肌练习的时候，闭并提拉。和。门－－就像忍住放，或者在小便时候中断的觉，数8－10秒，放松几秒钟，然后再收。

宋微拍了下她的背，“这不是我要学的么？你这么愤慨嘛？”

看着视频里介绍的时候，黎曼一面喊着“太羞耻了”，一面还跟着学了几遍，最后慨了句，“妈的，让我们学这东西，不如你们男人学学怎么延长时间嘛？”

宋微简直笑的不能自抑，她似乎已经许久都没笑的那么开心了，主要是木少寒这方法实在是让人难以想象，他估计是真的以为黎曼要看，每句话都丝毫不客气，但是却又切中心。除却第一段视频用那剪辑好的大字来冲击二人的视网后，后面的每段视频倒是都选择一些有针对的比如姿势教学、比如欧的模拟视频，总之绝对都有实用，而且是非常有学习价值的。

别说，这木少寒的一视频，可比所谓的岛国动作片用的多，至少宋微是觉有受益匪浅，她是押着黎曼也跟着看完了这些。笑话，这些东西其实本来就是为了黎曼准备的，她如果不让黎曼看完，木少寒的心

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“我觉着有用的啊。”宋微看的倒是蛮认真的，这恐怕又是有男人和没男人的区别，虽然她也好奇所谓的岛国动作片，但是她实际上是真的为了能取悦楚霁轩坐在这里的，那方法更有效，她当然更愿意看哪个。

“妈的。好像确实是这么一回事。”黎曼又把手机给摔了回去，但是依旧忍不住骂了一句，“难怪说这些片让他费了不少劲，我心说不就是直接拷贝下，有那么难么？情还自己字剪辑，有病，脑有坑！”

“靠！木少寒！”黎曼顿时觉到被这个混给耍了，伸手就抄起手机，直接要打开对方，宋微一把抢过来，笑着说：“再看看，我倒是觉着有趣的。”

然后屏幕上又现了一段霹雳大的字，“这片无任何学习意义！请活用网络关键词，能学到的更多更有效。”

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屏幕上没有现她们想见的那画面，而是直接了几个非常大的字幕，“为什么要看这东西？真想学习，不如直接找个男人实地练习！！！！”

说取悦也许有些偏，男女之间多看一些这方面的东西，实际上也能让自己在过程中得到更多快。

宋微咳嗽了声，这解释方法倒是也独特，不过确实很鲜明。

黎曼拿着个苹果啃，随念叨着：“不就是逛了好几小时的街，忍住要小便的觉，回家的时候奔向洗手间，急著要把排去，但那个地方一缩一缩的不让你排去的肌就是骨盆肌了。”