气急，用成绩记录册在杨欣脑袋上狠狠地拍了两下，“准备一下，一万米！”

他老人家也不废话，直接吩咐。

至于教练打学生，那实在是件稀松平常的事情，用成绩册拍，抬脚踹上几下，很是正常，打是亲骂是，教练要是懒得碰你，恐怕是件很让人难受的事情了……

216章参加比赛

准备一下，一万米！”

田教练这么一说，杨欣的脸就苦了，又是该死的一万米……半个小时内，什么都不用了，光是在跑上无聊的跑吧！

虽然苦着脸，可他也不敢有什么意见了，本来就这么长时间没参加训练，老儿就已经够生气的了，这时候再说什么废话，估计这个老会杀人的！

抬脚刚准备往起跑线上走，田教练又叫住了他，“慢着！”

杨欣眨了眨睛，“怎么了，教练？”

田教练黑着脸，语气十分不善，“你说怎么了？！你的跑鞋呢？！我怎么跟你说的？不是告诉过你吗，到学校来，一定要带着自己的跑鞋！”

“啊，跑鞋？哈哈，在车上，在车上，教练稍等，我这就去拿，这就去拿！”杨欣讪笑着。//

跑鞋他没带来，却是放在校门的车上了。

“还废什么话，赶去！”田教练大吼一声，杨欣抬脚就往校门跑去。

拿回跑鞋，杨欣就在田教练的的监督下，开始了又一次的一万米长跑测试。

跑完之后，田教练看了看秒表，还算是满意，一个多星期没来参加训练，成绩没有降低，还提了两秒，这个成绩总算是让他心里的怒火稍微平息了一儿。

“怎么样，教练，还行吧？”杨欣得意洋洋地说，他对自己的成绩非常有自信，之所以能控制的这么好，关键是他自己也偷偷准备了一个秒表，刚才拿跑鞋的时候顺便拿来了。就藏在手腕上，跑步的过程中，时不时地看一，就可以把成绩控制在自己想要地范围之内。

“行个！”虽然满意，可田教练就是不说，生怕杨欣有什么自满的情绪。“少废话，接着准备，下面测五千米！”

“五，五千米？！”杨欣脸上苦得都能滴下来了。“教练啊，我刚跑完一万米，您看，是不是应该休息一下？要不，要不下午我们再测？”

“下午？哼哼，你下午来吗？”田教练瞪了杨欣一。

“呃……”杨欣无语了。下午，他还真没打算到学校来。平日里没事儿就往学校跑也就罢了，关键是现在薛莹莹已经放假了，他可不想把时间浪费在上课上，“这个……那也不能跑完一万米就接着跑五千啊，世界冠军来了都得累死！”

“我你。让你跑就给我跑，少废话！”田教练厉声说。

跑完一万米，接着就测五千。测来的成绩确实没什么参考价值，他关键还是想要惩罚杨欣一下，谁让这家伙一个多星期不来参加训练呢？全校就找不第二个这人！