如今江湖上，王品手就罕有敌手了。

武功能达到二品，甚至三品就能开宗立派了，所以，陈风的武功如果能达到四品，那就是真正的手了。

因为四品的手不仅拥有大的攻击力，还能飞檐走，登山渡都如履平地，速度之快，堪比千里。

这样的手，朝廷的大军已经无法围杀，只能靠更的手才能制衡。所以，四品，是天下公认的手。不论是朝廷还是江湖都公认。

既然决定了先练成一苇渡江的本领，接下来的日，陈风就暂时放下了幻法。首先要练的是内呼。

因为要到一苇渡江，内功厚仅仅只是基础，在内功厚的基础上，再练成内呼，才有可能到一苇渡江。

原因很简单。

武人骨健壮、肌结实，重一般都重于常人，往往一个看上去并不不胖的武者重就超过两百斤。

这样重的正常情况下，怎么可能踏着面横渡江面？到一苇渡江？

只有内呼，只有在内呼的情况下，武者将一气憋在腔里，用肤孔呼，而不将肺里的气呼外，武者的才会像充满了气的气球一样越来越轻，当轻到一定的程度，一苇渡江就不再是幻想。

所以一般轻功不佳的人，施展轻功的时候都会一气，然后闭着自己的嘴，把一气地憋在自己的腔里，然后才能一跃数丈，如果在中途突然开说话，那憋着的一气就会立即掉，结果就会很悲剧地从半空中突然掉下来。

至于那些施展轻功的时候还能哈哈大笑，开说话的，都是轻功极好的大手，他们不在乎嘴里得那一气，因为他们内的气还有很多，足够支撑他们轻松地施展轻功。

为了练成内呼，陈风第二天晚上在后山的小溪里挖了一个一人多的坑，然后自己脱得只剩一条衩其中，抱着一块上百斤的大石沉坑最底。

冰冷的溪完全淹没了陈风的。

坑下面，陈风盘膝坐在下面，带下的大石压在他的双膝上，使他不浮上面。

在底修炼内呼，是陈风想到的最好办法。也是江湖上修炼内呼最常用的办法。

因为修炼内呼的第一步，就是要杜绝自己的鼻呼。而要到这一，不在下是极难的，因为人一旦呼困难的时候，的本能就会用鼻呼，否则就会闷得闷昏，当开始发昏的时候，想再用意志力憋住自己的呼就几乎不可能了。

但在下就不同了，在下，只要不浮上面，你就算被闷得昏过去，鼻也不可能呼到一空气。

不过在下修炼有生命危险，如果一直练不成内呼，而自己又浮不上面的话，就会被闷死在下。