降低性病与艾滋病感染的危险

使用避孕套是防止性病与艾滋病的有效方法，因为避孕套是阻挡细菌和病毒的屏障。因此，每次发生性行为时要自始至终正确地使用避孕套。试验证明，就hiv能否穿过避孕套这一点，使用避孕套的保护作用是不使用避孕套的1万倍！使用避孕套的性行为是较安全的性行为。固定个人清洗外阴的盆、毛巾，每天晚上、每次性交前清洗外阴。大多数肥皂是碱性的，会中和身体内正常的酸度，最好只用清水洗外阴，应避免使用浓烈的香皂或喷剂刺激外阴部位。未做包皮环切的男性尤其要每天清洗包皮。

尽可能穿棉质内裤，尼龙或其他不吸汗的内裤（连裤袜）会给病菌提供理想的生存环境。裤子也要宽松一点，穿紧身牛仔裤会影响空气流动，尤其在炎热的天气，给病菌寄生虫提供了温暖、潮湿的环境。

上完厕所后，擦手纸的方向应该从前往后，即从外阴向肛门擦拭，以防止肠道细菌进入阴道。

提倡注射乙肝疫苗，预防乙肝。

缩短性病感染期，早检查早发现

应及时诊断、治疗性病。如果怀疑自己接触过的性伴有性病，或有与性病有关的症状，应及时到医院检查。早期治疗可以治愈绝大多数性病并防止继续将性病传染他人。如果最近换了性伴，也应做性病检查。

痊愈前尽量避免性交，一旦要发生性交，一定要使用避孕套。

患者应与性伴同步治疗，避免重复感染或“乒乓感染”。

在治疗性病的同时，对内衣、毛巾、床单等进行彻底消毒，以防间接感染。

患性病或艾滋病后，很多人会感到羞愧，心情抑郁、焦虑和恼怒，此时应向医生、咨询人员或病友袒露心扉，以寻求心理上的帮助。

以上一部分建议，来自《性教育与艾滋病预防教师手册》，该书是由联合国教科文组织和联合国艾滋病中国专题组联合提供的。

这里需要特别指出，联合国有关机构的上述建议是写给任何人的，是在科学研究基础上提出的。那么，对于中学生来说，应当格外注意什么呢？由于中学时代是身心巨变的时代，是求学立志的关键时期，是最容易恋爱而又最容易导致恋爱失败的年龄，所以，中学时代最明智的选择之一是不与任何人发生性关系。如果到了非发生性关系不可的地步，那么，应当保持最后的底线，即选择联合国倡导的安全性行为，即戒欲、亲吻、抚摩、使用避孕套的性交。

除此之外的性行为都是危险行为，每一个珍爱生命富于责任心的人都应该拒绝。

♂♀特别提醒：预防强奸

女性一定要注意不要使自己陷入危险的境地。比如深夜不要独自出门，尽量不要单独带男性进入家门或单独去男性的房间，衣着不要过分暴露等。遇到危险时要正确地呼救，尽量与案犯周旋，选择适当的时机逃脱。也可适当使用简单的防身术，用自己身体最坚硬的部位打击对方身体最薄弱的部位。比如用自己的额头撞对方的鼻梁；用膝盖撞击对方的下身等。对方宽衣解带时是攻击对方和逃脱的最好时机。万一不幸遭遇强暴，要及时报案，最好能在案发后24小时内报案。受害人的胸罩和内裤都不要洗，也不要洗澡，以免丢失一些证据。年龄小的受害者需要有监护人带领前去报案。

（摘自《性教育与艾滋病预防教师手册》第191页，北京医科大学出版社2000年8月第1版）

八角落里的同性故事

小天：女，1982年出生，北京一所职高肄业。初中发现自己喜欢的对象也是女孩。职高读了一年后考上了一所专业学校，后去加拿大留学。现在国内一家广告公司工作。

访谈——小天：另一种情感

我们约在长安街一家很有名的大商场的麦当劳里。

我怀着忐忑的心情等待我的采访对象。现在是麦当

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