来的情况下锻炼，超过这个量，将适得其反

，那样不但一会你就扛不住了，肩也容易受伤。

不到。但是了，好像后果更严重，如果没把滕涛睛打瞎呢？估计除了多一

的这些官和零件，你必须理的运用，理的分，既不能过度使用，因为

由乡村走向城市，走向新的工作岗位，或者大学，再比如国了，这会是怎

坏和个人当时的心境，观受有关，这也正是禅宗锁所的那心境，所谓的禅，

没啥结果，但是你还必须得去。

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，手肯定磨破。所以，不是光锻炼就能壮的，而是在能补偿得过

海回力牌球鞋，这鞋很贵的，10多块一双，那时候人的一月工资才几十块。把

了胡思想了。

背包和拐杖就诠释了这个理论背包的背法有很多讲究，如果使用理，包的重量

分别会被肩，背，腰和一起分担，如果不理的背法，往往都压力都集中在肩

黄胶鞋换上了。指南针用细绳栓在前大襟，这天还没黑，赶路的话不能走大路，

他这一路走向的是未知与迷茫，大山里的前途，肯定是一片黑暗。如果这是

闹，但叶南飞听起来确是更烦躁，哪有心情欣赏呢。所以外环境的丑，好

这环境给叶南飞会带来很多不确定因素，不过也有好，那就是路上也没

不呢？不肯定不行，你不知，那讲不了了，可你看着了，能当没看着么？

大划分一下路程和时间，大约要4，5天能走到。大煎饼吃了三张，之后

其次是要尽量不要让一个官承担所有，能分去的尽量分去，以减

时间长了你会磨茧，以后就不怕磨了，但是你没锻炼来的时候，就一次猛

条，应该是第四条。打绑的时候，叶南飞直接换了鞋，原来脚上穿的是，上

那样容易造成伤害，很多伤害可能是无法修复的，很简单举一个例，农活，

个叫叶南飞的倒霉，应该也没啥改变，人生可能就是有很多无奈的事，明知

样的一心态了呢。但现在是走向无望的山，内心有多郁闷时可想而知的，好

而拐杖，看着不起，其实可以分担的压力，膝盖是最容易受伤的

在支撑他没有崩溃的是，他属于暂时逃离了更危险的县城，那地方现在可比山

看山是山，看山不是山，看山是山的认知，后面的山已经不是前面的山，山没变

啥人，更没啥车，特别这去往乡村的路，路过一辆解放牌卡车都会引来围观，

少压力，这样，不但避免伤害，更要的是可以更持久，不能光靠年轻使蛮力。

只能在野外穿行

快来看啊，大板车来了啊。

手脚还算利。背包从新打了，两个包混成一个，装不下的话，完全可以把褥垫，

么光顾了自己跑了，孔维佳咋样了？会不会都冲着她去啊？唉……要是那会

毯，和帐布捆绑在外面，开外挂。

得开始打包准备发了，先坐着大绑，打绑是个技术活，松不得，不得，

想起就疼啊，自己这面亡命天涯了，自己境更是疼，本来是大好风光，满

老妈，老爸呢？那帮家伙会不会已经去了家里，会不会为难老爸，老妈？唉，，，，，，

地方，特别是下坡，拐杖会帮助很大，成为人的第三条，哦，，，，不是第三

他还要把两把匕首直接绑去。边绑着，一边思绪万千啊，力恢复了，也容得

化，变化的只是你的心境。

翠绿，微风从林间窜过，带走了仲夏的暑，各虫叫鸟鸣，此起彼伏，煞是

还给自己了一拐杖，别小看这玩应，别以为只有老人才用这玩应。

老林还恐怖。一面胡思想，手里的活可没耽误，这是多年和老爸在一起锻炼的，