现在宁煜手机上的讯聊好友少得可怜，只有7、8个人，有两个是他小时候的邻居，有一个是他去世的母亲，偶尔特别难受的时候，那个宁煜就会对着他母亲的讯聊发信息，随意聊一聊。

背好包，上一帽，宁煜仔细确认好车票的时间，在拥挤的人中找到了自己的座

宁煜态度，门卫大爷也只能不好意思地收下果。

133.1公斤。

宁煜撑着，跑到浴室洗了个澡，被一刺激，整个人立刻有神了许多，汗味被冲刷得净净，宁煜换上一件新的运动衫，对着镜仔细观察现在的自己。

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不知不觉间，一个上午就过去了。

自从和星璨娱乐解约之后，他手机上所有和前公司有关的群聊都消失了，不用说宁煜都知，星璨娱乐那边把他踢去了。

冲完澡之后，宁煜打开手机，翻开了讯聊。

练了大概半个小时，宁煜才让自己的渐渐熟悉了这个舞蹈的节奏。

吃完早餐，宁煜就开始计划训练。

简单至极的向上伸手动作原本只需要2秒钟，可现在的他差不多需要10秒钟才能完成，下蹲的动作更夸张，宁煜的手速不慢，所以他自己整个躯五投地之前就抵住了地面，也就避免了自己和大地的吻。

喝了一，把买来的果提到值班室里：“现在太胖了，容易生病，明天早上我还来，吴爷爷再帮我开一下门好吗？”

舞这件事情对宁煜来说并不难，他哼着自己熟悉的曲调，一边对照着镜开始了自己的舞蹈。

虽然永远不会再有任何回应。

很神奇，他居然比院那天轻了接近2公斤，不过想想也是可以理解的，他现在的重又不是肌，而是脂肪和，跑了两个小时，了那么多汗，不瘦也不可能。

脸还是那张胖到变形的脸，但是肤很好，在灯光下竟然看不一颗痘痘，甚至连长大的孔也没有，如果脸上这堆不那么碍的话，他的肤可以说是白皙剔透，堪比护肤品模特ps之后的肤。

他现在是个胖，节目开场时大概还是个胖，可是照《偶像至上》节目组发布的比赛规则，他到时候还是需要展现一下自己在唱歌和舞蹈方面的实力的。

“好好好！”吴爷爷摆摆手，“开门又不是什么麻烦事，果就不用了，留着你自己吃！”

“哒、哒、哒……”宁煜一直迫自己的适应度的训练，虽然很疲惫，但重获健康的愉悦却盖过了一切，大脑是兴奋的，他脑中不断回放着舞蹈的每一个动作，手臂举，双飞快地抖动着，汗沾了发，沾了后背，呼也渐渐变得急促起来。

回到家，宁煜是很想蜷成一团在沙发上的，他整个人又累又酸，连抬手指的力气都没有，t恤和短都哒哒的，散发着郁的汗味。

第004章舞台

如果说跑步锻炼的是的话，舞蹈则是锻炼着全的肌和关节。

除此之外，他的睛也很好看，瞳孔黑白分明，没有红血丝或者黄斑，形状也恰到好，幸亏睛不会随着重的增长而变大，也不会被挤压得变小，所以认真观察的话，他现在的睛还是可以给人带来好的。

吃早餐之前，宁煜站在重秤上称了称。