睛，我们开始吧，一定要集中力，万万不可分神”叶天再三对曹妍叮嘱，虽然很想帮曹妍恢复记忆可不能因小失大，安全最重要。

因为双修宝典第篇是玉女经，以女人为主导，所以叶天只是辅助合，他率先上了曹妍的床，坐上去后叶天盘起双，练功之前要先预下，必须要把心平静下来。

叶天虽然不像曹妍那么檄动，但他也是正常男人，看到女丝不挂站在自己跟前未有反应那是不可能的，他只是控制力而已，不然的话叶天下的兄弟早就抬起来了。

曹妍有样学样上床后也学着叶天盘坐在他面前，两人面对面坐好后叶天开始指导曹妍，教她如何调整呼、等下如何合等等。

随着叶天的讲解曹妍兴奋的状态渐渐松弛下来，随后闭上睛很认真的使自己平静。

“气沉丹，和台，百会聚，循环往复”叶天将玉女篇的诀念了来，他让曹妍跟着自己复述了几遍，直到曹妍完全记住之后，才向她详细讲解这几句诀的意思。

曹妍现在内无气，但是还是需要那样，气沉丹是最基本的，收心收气之后才能下步，和台就更家妤懂了，也就是要台在起，然后将叶天输过去的内力在曹妍内的经络里面滞走汇聚到百汇，然后以此反复即可。

随着叶天的讲解曹妍越发的慎重起来，她闭上睛照叶天说的方法去调整呼，几分钟后果然平静了许多，内心觉不到任何杂念。

“小天，可以行下步了”曹妍觉自己可以之后上要求下个阶段，她不知自己平静的心态能保持多久，所以想趁着自己未有兴奋起来，正式开始叶天张开，有些不淡定的说，“坐上来”这也是叶天第次修炼双修功，会给曹妍和自己带来什么后果他无所知。

曹妍发现叶天下面那已经翘起来了，看了上转移了视线，缓缓往前挪了挪握着叶天的大家伙对准自己下面后坐了上去，未有想象之中的那么刺痛，但是很充实，好在曹妍下面早就了很顺利的坐了下去。

当两人的私密彻底结合后，一烈的刺檄传来，充斥着她的全，曹妍忍着下面传来的快，看了看双修宝典上面的图片，照那上面的姿势调整到模样后才停下来。

两人下面合但未有动，随后抱在起闭着睛默默修炼起来。

叶天在曹妍的耳边念起诀引导她辅助她，未多久曹妍就到了双修的状态之中，她很快就受到了叶天内传来的气涌自己内，曹妍气沉丹田，将叶天所有传过来的气全积压在丹田之。

随着时间的推移，曹妍觉丹那里越来越胀，叶天能够猜曹妍现在的承受能力，受到她已经无法在承受了的时候停了下来。

“百会聚”叶天提醒曹妍行下步的运转，曹妍默默将丹田之气檄发去通过全经络游走之后汇聚在的百会上

第233章气吁吁

在叶天指导下曹妍的步很快，很多东西教就会，叶天都有些惊讶曹妍对于武学上的天赋，以前竟然未发现她有这么好的领悟能力。

诀和要领只教了遍曹妍已经完全记住了，不需要叶天指导也能完成，运行了几个周天之后曹妍渐渐觉到了起了变化，现在她闭着睛，却能清晰的听到叶天和自己的心声，这是以前从来未有的事。