聆星觉了下恢复了一些，就站了起来。毕竟此时站着舒服一。果然，聆星在站起来的时候，舒服的觉立刻上来了。允儿也站了起来。

朴琳微笑着看着聆星大声：“空有努力与决心是没有用

这时候三位助理也开始行动起来，在练习生里面开始穿梭着。聆星最大程度的劈。里面微微传来的疼痛，让聆星不自觉的要了牙齿。

“这不是你的极限！”助手留下这句话就离开了聆星的边。聆星看了助手离开的背影。已经有汗现在聆星的额了。

练习生们的一个个被助手多拉开几厘米，顿时练习生室里痛苦的轻叫声多了起来。6月初的天气，中午十分的炎，加上练习室里面没有开启空调。练习室内33个人的温可不是闹着玩的，再加上大家都要压，练习生们脸上的汗顿时多了起来。

朴琳看向了练习生们：“现在开始，你们要练习基本的柔韧，就是劈叉，现在开始动起来吧”朴琳话音。右脚快速的向后动，给练习生们先示范了一边劈叉。

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在聆星这边发声音的时候，从四面也传来了一样的声音。大家现在都起不来。

“你说错了~”突然从聆星的后冒一句话。聆星和允儿好奇的转。竟然是朴琳。

练习生们也开始行动了起来，坐在地上开始劈叉起来。不过毕竟是第一次练习。开的程度不是很多。

“好了，大家都起来吧！”朴琳大叫。聆星听到朴琳的话语，顿时一松。聆星手扶着地一拖。可是聆星突然觉双双来的烈的无力。再次坐到了地上。发了‘棚’的声音。

来的三人向朴琳打了招呼，朴琳：“拜托你们了”三位女。

心里一直回想着助手离开前的话“极限？既然决定了这条路，我不能有极限！”聆星的神突然凌厉了起来。

不知过了多久，所有练习生都默默的看着地板。

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聆星却不知一直有双睛在默默的看着她，这双睛的主人就是朴琳。朴琳看了看其他的练习生大叫：“这只是开始而已，连这都承受不了吗？！”

就在这个时候，其中一位助理蹲下把手放到了聆星的上，聆星微微一愣。突然，助手的手把聆星的又向外退了几厘米的距离。更加疼痛的觉从上传来。聆星的牙齿咬的更了。

这时候练习室的门被敲响了，朴琳也不回大声：“来”话音刚落，门就被打开了。从门外来三位女。朴琳笑：“他们是我的助手，毕竟你们29个人我一个人不过来嘛”

朴琳微笑着站了起来：“这次表现不错，但你们要知，这只是基础！还有更加辛苦的训练等着你们！”聆星一边着汗一边听着朴琳的话语突然微笑了起来。

没有人注意到微笑的聆星，可是朴琳注意到了。

一滴滴汗从聆星的脸上掉落，聆星此时觉非常的轻松。汗离开的刹那。聆星真的觉得十分的轻松。大概已经习惯了这疼痛了吧，大只有一觉。

朴琳看了看时间：“休息20分钟然后继续训练”众人纷纷看向了墙上的时间，现在竟然是2半了。刚才竟然训练了1个半小时。

“啊，聆星，好辛苦啊~”允儿向聆星抱怨着。聆星无奈一笑：“是很辛苦，但是我相信辛苦之后一定会有回报的”聆星天真的说。

聆星虽然见过劈叉，但是还没有见过这么轻松、自然的劈叉。

过了好久，练习室里面的叫声慢慢的降了下来，也许其他练习生也习惯了吧。都没有说话。有的只是呼声。

练习生可不是你们想象的那么简单，我敢说柔韧这一块九要浪费你们一个月的时间！如果亿个月内你达不到我们的要求，那就走！”

聆星的脑海中一直回响着朴琳的话语，顿时到了前所未有的压力。其他人也是如此。