秦逸枫没有说慌，他在山上的训练的确比起自己对刘东的计划要严格得多，但他并不知，他在山上训练的手法真的是我国训练特兵的方法，所以说，秦逸枫的大不是偶然练来的，而是他那三个利害的师傅通过各手段提升来的。

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“好，三天后我会让刘东给你一个教训。”秦逸枫说罢气鼓鼓地走了，他觉到很生气，刘东是自己的朋友，你他妈的刘天居然敢打他，三天后你死定了。

“枫哥，你开玩笑的吧？”刘东脸现苦地望着秦逸枫：“你说的地狱式训练真的要这么恐怖？”

“等等吧！”秦逸枫看了看刘东：“虽然我打算晚上让你来练游泳增你的能更让你学会怎样调整自己的呼，但因为今天我是临时通知你，我们俩都没有准备，所以我决定今晚先让你练一别的。”

“不就是要你五三十分起床负重二十公斤跑五千米，到十时练挂勾梯上下三百回，送越三十米钢丝三百回，十举十五公斤哑铃一百五十下，拉力一百下，臂力一百下，下午一三十分平举两端挂砖的五公斤铁暴晒两小时，举完后休息半小时再练三小时的武功，晚上再游泳三小时而己！”秦逸枫又再公布一下对刘东训练的内容，他每说一句，刘东的脸就苦上一分。“我也是为你好的，我告诉你，我在山上时，我三位师傅对我的训练更严格啊！”

“好，别说我不给他机会，我这伤也就一两天能好回来，三天后我去国术社找他。”朴教练并没有阻止陆天发挑战，只因如果陆天能赢了代表燕京大学国术社的刘东，那旋风跆馆也算扬名了。

“没有什么，等黑虎他们来了你便知了。”刘东说着便打了一个电话给黑虎，促黑虎等人快来到。

“这还不严格，你知，我还是学生啊！”刘东试图作抗议，但很显然，他的抗议秦逸枫并没有听耳内。

“以前不敢说，现在有我在，我让刘东他打赢你比杀死一只蚂蚁还简单。”秦逸枫已经快将暴走，他很想上前把这陆天废了，但他知自己不能这样，陆天必须要留给刘东来解决。

当天晚上，当秦逸枫找上刘东，并且对刘东说要对他作训练的事情，把刘东吓得脸无血。//

电话挂断后不到半小时，黑虎便领着两个小弟了国术社会场，而那两上小弟上全都背着一个大袋。

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第一百零六章：地狱式训练（八更）

“我怎会不记得呢？”想到半年前自己被陆天追打的事情，刘东的脸也涨得通红，他狠咬一下牙：“死便死吧，我们现在就开始，现在是要练游泳吗？”

“你有信心吗？”朴教练望着受伤的陆天，内有担忧。

“还没有什么特别？”刘东脸上的苦越来越，当他听到秦逸枫所说那地狱式训练的内容时，心里早在怀疑这真是武术训练吗？

“很恐怖吗？”秦逸枫想到刘东被陆天打了，心里便觉得不服气，一定要为刘东找回这个面，所以他决定要在三天之内把刘东训练起来。“我觉得没有什么特别的！”

“教练你放心，凭刘东那小，我一半力便能摆平他的。”陆天说得很傲气，的确，虽然对着秦逸枫他胜不了，但他的实力还真的不是刘东可以比得上的。

“练什么呢？”刘东觉得秦逸枫笑得有残酷，心里有恐惧，刚刚好不容易提升起来的豪气又快速降了下去。

“刘东，你记得陆天半年前是怎样追打你的吗？”秦逸枫有恼，他想到今天陆天说起半年前追打刘东时那嚣张的表情后，心里便觉到愤怒，虽然秦逸枫经常对着刘东等国术社学生与及黑虎一众人说他们都是自己的小弟，但其实他心里早便把他们当成是朋友了，刘东这个场，他怎样也要为他找回来的。