调味品有很多，这里只选取与容有关的两，作为举例。

松又名海松、新罗松、松仁，是松科杆红松的。松被列果、作为消闲品，最早见于唐代《酉杂俎》，传至宋朝时已相当普及，因其香醇可而享盛誉，当时的服家，因其可久而称之为“长生果”。红松，长于我国东北、西北、西南，以吉林长白山区和黑龙江小兴安岭最多。《本草纲目》称其“味甘，微温，无毒”，能五脏、逐风痹寒气，主诸风、胃，延年不老。松，人必需的白质、脂肪、糖、维生素d、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素p和钙、磷、铁、锌等微量元素。李时珍曾指：久服之能使人“轻”，即现代所谓有明显的减塑功能。

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为特。其所脂肪为亚麻酸、亚油酸及磷脂类，白质量亦而质优，此外还有糖类、钙、镁、锰、铬、磷等矿质，维生素b1、维生素b2、维生素d、维生素a、维生素e及鞣质、纤维素、戊聚糖等。据分析：500克桃的营养价值相当于2500克，4750克或1500克猪。其味甘，温，无毒，之令人健、肤黑发，补益肺肾，通大。

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洋葱又名葱、胡葱、玉葱、球葱，为百合科草本植洋葱的鳞。原产西南亚，古埃及人早就把它视为珍贵蔬菜而制成味佳肴，其作为蔬菜已有5000年的历史。在欧一带，洋葱被誉为“蔬菜皇后”，西餐中洋葱似乎是必不可少的材料。我国栽培仅有数十年，从颜分有红、白、黄三，黄品质致密、甜味、品质佳。味辛、甘，微温，白质、碳化合及少量脂肪，并有维生素a、维生素c、维生素e、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素、纤维素、柠檬酸、苹果酸、咖啡酸、阿魏酸、芥酸、原儿茶李、邻羟基桂酸、嘧啶、槲素、尼克酸、多游离氨基酸、烟酸、钙、铁、磷、硒、钠等。有降脂、杀菌，增胃动力，舒张血等作用，故能健颜。洋葱挥发很，能产生气，用过量会发生胀气和排气，所以也不可过量用。

榧又名香榧、玉榧、木榧、赤果等，为落叶乔木榧的果仁。榧结实十分有趣，一代果实需生长3年才可采摘，所以同一棵树上挂着三代果，而每一颗榧树，在正常情况下可以结果400~500年，甚至长达1000年，因此常听人们说：“千年榧，三代果”，榧树还被叫“万年果树”。其分布于浙江、江苏、安徽、福建、湖南、湖北等省，其中浙江诸暨枫桥所产榧最为有名。味甘，温，能，消谷，行营卫，明目，轻。榧脂类较丰富，超过生、芝麻，但是以棕榈酸、脂酸、油酸、亚油酸、甘油酯、甾醇为主，另外还有丰富的白质及糖，并有12植碱。女朋友如能经常适量用，可以轻秀、泽肤肌。

栗又名板栗、栗、大栗等，为壳斗科落叶乔木植栗树的仁。向来有“果之王”、“肾之果”的称，陕西半坡村新石时代土的文中就有栗，说明五千多年前中华民族已经用本品。其分布也广，云、贵、川、陕、甘、两河、两广、两湖及江、浙均有生长，与枣、柿一起被称为“木本粮”。其味甘，温，白质、脂肪、碳化合、灰分、淀粉、维生素a、维生素c、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁、钾及多酶。能补肾健脾，养胃活血，苏辙曾写诗赞“栗”：“老去自添腰脚疾，山翁服栗旧传方。客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉浆。”李时珍认为此诗“得栗之诀也”。女朋友如能每天吃5枚，其容之效可与人参、当归相媲。