鹿茸助壮

莲治梦遗

其吃法很多，可以煲、汤、炒、溜、焠服，据味和习惯选用不同用方法。可以促代谢、消除疲劳和补血，若与韭菜、大蒜同炒，则其壮作用更甚。

羊肾补血

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鱼鳔作为品，是席间珍贵的海味，可以油发、发，或熬膏汤，或加虾仁、笋片等，、溜、炒，之，倘加菟丝、杞、沙苑蒺藜一起煲汤，则味而滋补之力更甚。

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鹿茸，可将其磨粉，1日服2次，每次02~1克，用以健骨。也可将它泡于酒中，浸24小时，每天少量稍稍饮之。必须调指，鹿茸是辛壮之品，能温补命门，壮督温，虚之是不宜用的。泡酒而助兴，则不宜过量，只可酌情饮用，尤其不可醉后房。

虾有海虾、河虾，其内所白质占206％、脂肪占07％，其他还钙、磷、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b1、维生素b2，烟酸等。虾中白质相对较。虾中还有微量元素硒。虾温，味甘，能

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鱼鳔能滋养肾，填益髓。中医有“不足者，补之以味”之说，就是髓不足的人，应当用味厚的药（）品来补。清代医家很多填补下焦的方剂就是选用海参、鱼鳔、鲍鱼、牡蛎等重浊、味的品。从营养学角度分析，因这些品有大量胶白、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，所以能促生细胞的生长、发育，用治女的月经失调、崩中、带下等效果颇佳。

维持正常功能，保持分功能的正常，是不、不育患者应时刻注意的，下述品虽有增活力的作用，但在使用时还是应当结合个需要，慎重选取为是。

哪些品能增活力（1）

鹿茸，是鹿上所生的未老化的角，它有壮、固之效。有血片和粉片的不同，特别是鹿角骨化前，所生的呈红的“血茸”更为珍贵。从前广东富贾饲时，常在芝麻、牡蛎、豆腐渣、谷粉中加鹿茸少许，所生其味特佳，且有助壮作用。

鱼鳔滋肾

芡实淀粉、糖、白质和维生素，味甘平而涩，能固涩关，约束带脉，可治女带下，男遗。芡实和金樱共研细末，用或泛，名叫“陆二仙丹”，功固涩，而治遗、带下。蒸饼代，可健脾和胃，益肾固关，治遗、遗、带下、下痢等。

芡实固关

动的肾、肝都有丰富的白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为脏，故羊肾能补肝肾，益血。有报，羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分不足的糖病患者用。

莲平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩等功效。有丰富的淀粉、糖类、白质，脂肪量也较，并且有维生素b1、维生素b2、维生素a、维生素c、维生素e、钙、磷、铁等，可治脾肾虚引起的失眠，男梦遗，女带下。用的方法有：1莲桂圆粥莲、桂圆各30克，红枣10克，粳米60克，共煮成粥，加少许糖。可安神固涩。2莲心茶莲心15克，开冲泡，代茶饮。能清心火，固肾，治女情急躁、带下赤白等。3莲猪汤莲、芡实各30克，瘦猪120克，加炖汤，、喝汤。能固肾涩，健脾和胃，治遗、早，女带下等。4米仁莲羹薏苡仁、莲各30克，煮酥，加香蕉、苹果等果丁，用淀粉收成羹。能清心和胃，固肾涩，治女带下，男遗、多梦等。

虾温补肾元

平的功能。