经失调的康复。

米仁丹参粥

料生米仁30克，丹参15克，糯米150克。

制法先将丹参加，煎30分钟，取去渣。米仁洗净，糯米淘净，锅中，加及药，熬成粥，即可用。

功能活血祛淤，化浊利。本膳用米仁，渗清，排毒消积，现代研究认为，其所米仁脂有抗瘤的作用；丹参，活血化淤，通络调经，所丹参酮、丹参甙等成分，有扩血和改善血动力的功能，而消散积聚的作用。

得了内异位症吃什么

内的上细胞，本应生存于腔内，在激素作用下产生周期变化，当其剥落后随月经而排外。本来内的上组织就有很的生长功能，一旦这些组织在多因素的作用下，在腔以外的任何位生长时，同样会随激素的周期改变而现增、分、剥脱，因而发生月经失调、痛经、卵巢等，甚至影响育，这就叫“内异位症”。本病好发于育龄期妇女，尤其以30~40岁居多。中医认为，本病是以气滞、血淤为主要病机，而血不足、肝肾失养则是发病的内因。故可选取理气活血，填益下焦，补养肝肾的中药，以富白质、维生素c、维生素e的品，组合成药膳，可以补虚而不留邪，化淤而不伤正。

三七汤

料参三七、姜各10克，丹参20克，木香6克，150克，大枣10枚。

制法先将三七、姜、丹参、木香用纱布包扎。切块，

洗净锅中，加煮沸，洗去浮沫，加料酒、葱、姜及药包，用小火煲至酥，加盐、味等调味后，即可用。

功能化淤散寒，理气止痛。本膳用参三七，活血化淤，但不伤正；丹参，活血养血，古有“功同四”之誉；木香，温脾理气，中焦；姜，散寒理气，温中止痛；，能补充白质。

玉烛猪汤

料川芎12克，当归10克，月季5克，香附6克，瘦猪200克。

制法猪，切块用沸焯一下，去浮沫及腥气；川芎、当归、香附、月季，用纱布包。猪块与药包一并放锅中，加、料酒、盐、胡椒，用文火煮1小时，熟后，捞去药包，加味、葱再煮10分钟，即可用，喝汤、吃。

功能行气活血，祛淤止痛。本膳用川芎、当归，活血养血、理冲调经，乃古方“玉烛散”；月季，芳香理气，活血调经；香附，理气疏肝，行滞止痛；猪，补益肾、滋养血。此汤以活血养血，理气调经为功，对内异位引起的腹痛有效。

留行猪肘煲

料留行20克，当归10克，姜12克，猪肘250克。

制法猪肘去、斩块后，洗净；留行、当归、姜用纱布包好扎。将全用料放沙锅中，加清适量，并加料酒、姜、葱、胡椒，大火煮沸后，撇去浮沫，改用文火慢炖2~3小时，使猪肘酥，加盐、味等调味，即可用。

功能活血养血，化淤止痛。本膳用留行，活血化淤，行十二经脉；当归，养血活血，理血调冲；姜，温经止痛；猪肘，铁、锌和多白质。