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白要内外兼修。除了正确地洗脸，还要合喝和茯苓粉，喝柠檬则可以加快全的白。向你透一个白的小秘方吧，见效超级快：以白醋为主，加1/5的甘油或橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯在里面。持用这混合每天涂抹肤两遍，保证你一个星期就能看到效果。

来自廷的白秘方

其实，要想让自己肤，首先就要有个滋的肺，否则肤和发都会变得燥。除此之外，气虚、虚也会造成肤的燥、糙和皱纹。

肺一，肤就

大多数朋友都会有这样的经验：有的护肤产品用起来效果确实很好，但只要一停用，肤上变得很差劲，这说明肤对护肤产品的依赖很大。这可是大大的不妙哦！太多的化学元素，只能暂时保障你的丽，并不是长久的颜之计。使用面霜时，如果你脸上有斑或痘印，就在面霜里加熏衣草油；如果你肤过，就加洋甘油——对不同的肤多一些不同的额外照顾，你会发现白效果更好。油真的是个好东西，它可以全面改善肤质，比护肤品百倍，我烈推荐大家使用！

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让肤产生依赖的化妆品别再用了

不过说实话，它的效果还不如我自己试验来的一个方：将白芷打粉浸泡在酸中，或者将白芷打粉之后，加少量的熬煎，熬成，用压缩面纸浸泡，敷脸，持一个星期就会明显见效。

怎么样才能有效滋自己的肺呢？我来介绍两款超级白的汤品吧，第一款是黄芪、茯苓和薏仁、猪骨炖汤，原理是通过黄芪补气，气引血行，从而加血的自净化，促津的生化，使内脏得到滋养，肤也会因此变得滋起来；薏仁和茯苓可以祛除我们内的毒，健脾脏，使我们的肤变得白皙、致、红；汤里加猪骨，可以增我们肤的弹，赋予我们把那些讨厌的皱纹拒之门外的神力。这个汤品你可以每天喝，既营养又味。慢慢地，你会发现自己的肤一天比一天，人也越变越年轻，绝对乐得你合不拢嘴。

虽然洁面刷有贵，但对于加面霜面的效果可是超级的哦。基本上只要用一个星期，你就会发现自己来了一次大变脸。所以

第二款对内脏超级有好的汤品是当归、党参和淮山药炖乌。女人通常因为气血不足而脸上无光、发黄，汤里加当归可以补血生肌，党参可以补养肺气，两者相互合就能够改善气血的循环，让你肤红。淮山健脾祛，能减少黑素，改善肤的发炎状况，这两款汤品用的都是健脾的方法，容效果非常明显。

人就会像一棵生机的槐树一样，即使树糙，也仍旧是叶绿喜人、香诱人。

再合正确的洗脸方法，我们的脸绝对会变得白白。洗面只需晚上使用，早上用清洗一洗就可以了。洗脸的时候可以使用洁面刷，由于洁面刷的刷很柔，所以既不会伤到肤，又可以把脸洗得非常净。如果你是油肤质，一定要尝试使用洁面刷，这样不但能缩小孔，还能改善你面油的状况。

天bp天p0网每天步一http：//bsp;◎垆边人似月，皓腕凝霜雪……白皙是丽的本…

几乎所有的女人都把自己的脸看作宝贝，都会很多心思来白自己的脸。其实，白很简单，很多白产品都可以把我们的肤变得很均匀，比如佰草集，有白芷、茯苓等七天然中药方——它是一个古老的廷白方。

白芷是一味容中药，不但能白、滋，还能促我们的微循环，加快新陈代谢。它的效果非常明显，即使被肤少量收，也有祛风除的效果。