舂城和梅城，即当司机又当搬运工同时兼保镖，来了之后还能帮着程孝字就地翻新，一个人四份工作，也就只有崔小辫这力无极限的家伙才得到。

而促使崔小辫愿意在梅城停留的原因还有一个，那就是李铁，职业的特兵，所备的专业能力让程孝宇和崔小辫沉醉其中，除了修机就是跟着李铁行训练。

开始自然是的训练，李铁人比较古板，一切都要着程序来，先是基本的训练，跑步是第一项，上来第一天早上就给他震了，这两个家伙完全就是变态，接着一些关于的训练也都很快退日程，崔小辫天赋异禀也就算了，没想到看起来有些松松垮垮的程孝宇，也是个人，很快就到实际的对抗教学，李铁才发现，自己除了拥有一定的专业技巧外，对这两个人竟然丝毫不占便宜，崔小辫是力大无穷，横截面大脚步还可以，别被他碰到，一顿大拳抡下来以李铁的抗击打能力也扛不住。

到了程孝宇，李铁才发现，崔小辫只是力气大，可这程孝宇不仅气力与一名受过专业训练的特兵气力相差无几，反应速度，捷都相当，只要学习了专业的知识和技能，再经过一些相对残酷的训练，他们两个都能成为合格的一名职业战斗军人。

孤单的日最害怕空虚寂寞，程孝宇庆幸自己一天能忙碌起来。

早上五，李铁会准时等在程孝宇的门，在公司他暂时挂着程孝宇司机的岗位，崔小辫也暂时挂在保卫，能够自由公司，在二楼给两个人准备了一个房间，程孝宇索把宾馆的房间退了，三人都住在公司。

不昨天你几睡觉，也不你昨天是修机、工作还是打游戏，雷打不动五钟起床训练，用李铁的话说，不则退，每一天都要步，达到了巅峰之后每一天都要保证足够量的训练来让和肌始终适应着节奏。

跑步，沿着梅城的河边，每天早上五公里，然后五百个仰卧起坐，二百个俯卧撑，蛙五百下：下午或是晚上，到健馆行训练以及实战对练。

值得一提的是，程孝宇去的那家健馆，因为他们三个人的存在，一下带动了十几个想要学习散打的顾客，每天都会准时的现在健七官当中，跟在一旁学习。

李铁也不怕被偷师，他所学的都是最简单的擒拿格斗军拳，市面上贩卖的一些书籍上都有明确介绍，所不同的即是发力的位和发力的节奏，来决定他所教的东西与书本教学来的威力大小。

早上训练完，程孝宇会照正常时间上班，接一些电力公司的工作，一些会议也开始频繁参加，行政工作领导的，很多事情大同小异，理团队是他们的首要任务，到专业分工会有专业的人士，你只需要到懂就可以，只需要到不被下面人以专业糊即可。

下午两三钟没事了就会前往健馆，换上运动服，在李铁的教导下行格斗练习，拥有了好的底板之后，学习起来是事半功倍。